
Echar la vista atrás y pensar en cómo fue para nosotros el año pasado es un punto de partida para comenzar 2022. Revisar nuestro año, sentarnos tranquilamente y rememorar los acontecimientos más importantes del 2021. Y no te preocupes, porque si nuestra memoria flojea podemos hacer uso de la tecnología y ordenar nuestros recuerdos a través de las fotografías del móvil.
Recordar es vivir dos veces un momento, aquel instante que de un modo u otro nos llevó a construir a estructuras y los contenidos de un año. Y reflexionar. Después podemos analizar lo que nos ha gustado, lo que volveríamos a hacer, lo que no, y lo que queremos cambiar del año que se fue.

Desde García de Celis te proponemos que pienses y cuides de tus tres casas en 2022. Sí, has leído bien: tres casas. Todas las personas tenemos tres casas: nuestro cuerpo, nuestra casa y nuestro planeta.
Tabla de contenidos
Togglenuestro cuerpo
Piensa qué vas a hacer para mejorar o cuidar tu cuerpo, ya sea a nivel físico, mental o emocional.
Te recomendamos: reduce el azúcar en las comidas, camina 40 minutos al día, practica el mindfulness o medita durante 10 minutos.

nuestra casa
Piensa en una sola cosa que podrías hacer para mejorar tu casa. Practica el minimalismo.
Te recomendamos: mantén tu casa limpia y ordenada, sustituye los ambientadores por difusores de aceites esenciales, utiliza detergentes naturales como el jabón de Marsella.

nuestro planeta
Piensa en una cosa que puedas hacer para ayudar al Planeta y promueve la cultura de la sostenibilidad.
Te recomendamos: utiliza la bicicleta como medio de transporte, practica alguna recomendación del movimiento Zero Waste.